女孩刚参加完面试， 人生正要开启新篇章， 却因一场普通感冒 几次被忽视的身体不适， 骤然止步 胸闷、头晕、呼吸困难…… 这些年轻人常以为“只是太累了”的症状， 最终竟是心源性猝死的致命预警 事件回顾： 女孩突发心脏骤停去世， 疑因感冒引起暴发性心肌炎， 导致心源性猝死 24岁的小刘，她在5月份刚面试完， 当晚便突发心跳骤停。 她2天前已有胸闷、呼吸困难、头晕眼黑等症状，但当时未予重视。 由于她此前有感冒病史，考虑是暴发性心肌炎所致， 但因入院时已瞳孔散大、血压无法维持，未能进行造影检查，最终抢救无效离世。 事实上， 像小刘这样年轻的心源性猝死的病例，近年来在临床上并不少见。 很多年轻人仗着年纪轻、身体好，便随意透支自己的身体健康。 郑州大学第二附属医院重症监护室主任医师刘英介绍，年轻人发生心跳骤停主要有2类原因： 一是肥厚型心肌病、冠状动脉畸形等先天性心脏基础疾病； 二是 熬夜、过度劳累、持续精神亢奋等 后天诱发因素。交感神经过度兴奋，儿茶酚胺大量释放，形成交感风暴，直接诱发恶性心律失常，引发心跳骤停。 科普时间： 老人心源性猝死前多有明显预警， 但年轻人没有“缓冲带”， 熬夜、摄入咖啡因等都会加重心脏负担 那为何年轻人一旦发生心源性猝死，病情进展会格外迅速？ 刘英表示，老年人心脏问题大多是动脉粥样硬化长期缓慢发展形成，往往会建立侧支循环， 发病前多有明显预警症状，出现胸闷等不适可及时就医。 而年轻人心脏血管大多基础良好，一旦发生冠脉痉挛，几乎没有缓冲机制。并且年轻人常常把胸闷乏力等不适简单归为疲劳，不予重视，短短数分钟内就可能进展为室颤，直接引发心跳骤停，几乎没有缓冲时间。 刘英提醒，不少年轻人习惯依靠咖啡、能量饮料提神。对于已有潜在心脏问题的年轻人， 熬夜、情绪激动、摄入咖啡因或能量饮料，都可以成为强烈应激源，加重心脏负担。 肥胖人群对此会更加敏感，器官耐受能力差，轻微刺激就可能诱发严重后果。 猝死大多是多重因素叠加导致，例如↓↓ 上完夜班之后，不要再进行剧烈活动或者饮酒，对身体伤害极大。 感冒之后也切忌开展剧烈运动。因为感冒期间，免疫系统处于应激状态，病毒可能已经侵袭心肌，这时剧烈运动极易诱发心肌炎、加重心脏负担，严重时会引发猝死。 医生提醒： 胸闷、心悸、乏力等 5种预警信号需注意， 高危人群定期筛查 综合看，这些“预警信号”特别要注意： 胸闷或胸痛： 胸部出现压迫感、紧缩感或疼痛，尤其是在运动、情绪激动或劳累时出现， 可能提示心肌供血不足。 心悸或心跳异常： 突然感觉心跳明显加快、过慢或跳动不规律，甚至有“乱跳”的感觉， 可能与心律失常有关。 突然晕厥或接近晕厥： 出现眼前发黑、短暂意识丧失或站立不稳等情况，特别是在没有明显原因的情况下发生， 需要高度警惕。 活动后明显气短或极度乏力： 平时能够完成的活动突然变得吃力，稍微运动就气喘或疲劳明显， 可能提示心功能异常。 伴随缺氧表现的异常不适： 如冷汗、面色苍白、嘴唇发紫等症状，如果同时伴有胸闷、心慌或呼吸困难， 应尽快就医检查。 医生提醒：如果反复出现上述症状，一定不要简单归因于疲劳， 应及时到医院进行心电图或动态心电图检查。 那么，多大年纪应该将心脏检查纳入常规体检项目？ 有高血压、高血糖、高血脂家族史的人群，建议30岁起定期筛查； 肥胖人群在20多岁就要留意血压、血糖、血脂指标； 45岁以上男性、55岁以上女性，如果合并吸烟、肥胖、熬夜、高压等危险因素，出现胸闷不适，或是平板运动试验结果阳性，需要进一步完善冠脉CT血管成像，必要时做冠脉造影。 小编提醒： 健康从没有重来的机会， 平时不要过度消耗身体， 高危人群定期做好心脏筛查， 一旦反复出现异常症状， 切勿硬扛、及时就医 转发，让更多人知道~